右小腿腫脹是什麼原因 你該知道這些身體預警信號

右小腿腫脹在我們生活當中是很常見的情況，特別有很多的女性朋友總是會感覺到右小腿腫脹。那麼你知道右小腿腫脹的原因是什麼嗎？有什麼方法能夠緩解一下嗎？

一、日常習慣導致的右小腿腫脹

雖然説右小腿腫脹是一種經常遇到的情況，引發右小腿腫脹的原因有很多，生活當中很多不好的習慣都會導致右小腿腫脹。比如説，女性經常穿高跟鞋，長期以往小腿的肌肉會發生變化，右小腿就會經常腫脹。或者是經常站立、走路，這樣都會導致腿部下面肌肉不能正常的迴流。女性月經期間，要是不注意保暖的話，會讓腿部受涼，都會導致右小腿腫脹。

二、身體機能發生變化導致的右小腿腫脹

還有很多身體機能方面發生變化，都會導致右小腿腫脹。對於一般年齡比較大的人羣來説，右小腿要是經常腫脹的話，可能都是身體的心臟或者肝方面有問題。這些都是身體開始預警的信號，就不得不注意起來了。很多的身體方面的疾病都會引發右小腿發生腫脹，比如説：肺虛、腎虛等。長期以往，身體會慢慢的感覺到很虛弱，營養不良。皮膚越來越暗淡等。

三、預防右小腿腫脹的做法

剛感覺到右小腿腫脹的時候，首先就要先改變生活當中不好的習慣，然後再從身體機能方面的變化對症治療。女性減少穿高跟鞋的次數，月經期間一定要注意保暖，防止腿部受涼。平常避免長時間的站立或者久坐，要經常鍛鍊身體。如果是身體機能的變化的話，那麼就一定要先去大型的醫院進行檢查，這樣才能對症治療，避免問題嚴重。經常泡腳，讓血脈流通。

知道這麼多右小腿腫脹的原因，還有預防方法，相信會對你有幫助。