下巴兩側長痘痘硬硬的是什麼原因 怎樣才能有效改善暗瘡情況

由於青春期新陳代謝旺盛,毛孔堵塞，不少人都會長出痘痘，也讓人頭疼不已。有些人表示自己下巴兩側的痘痘很多，而且是硬硬的，希望能夠有效地改善它。

很多人在青春期時都會長出很多的痘痘，要知道青春期是一個人的黃金時期，不少人都會在這個時期享受到很多的快樂青春年華，也或許會在這個時期遇到自己的初戀，因此總會希望自己能夠保持美好的容顏。不過臉上長痘痘是一個頭疼的問題，有些人甚至問為什麼下巴兩側長出來的痘痘是硬硬的，而且非常的反覆，下面就來説一説吧。

一、下巴兩側長出硬硬的痘痘是什麼原因

首先長痘痘是一種非常正常的現象，幾乎每個人都會有。如果是下巴長出硬硬的痘痘，要觀察它的量多不多，如果多的話要考慮是不是毛囊炎了，這時候則需要去尋求醫生的幫助了，通過中藥的調理可以改善這一問題。有時候也可能只是內分泌失調所導致的長痘痘，也有可能是因為平時沒有注意衞生所導致的細菌感染，所以每一個方面都是需要做好的。

二、平時應該怎麼養生才能改善痘痘情況

痘痘的產生主要還是和內分泌紊亂有關吧，所以平時一定要注意規律的睡眠，充足的睡眠能夠有效調理好身體的各個機能。如果是青春期的未成年人，應該要少使用護膚品為妙，護膚品含有的成分大多數都是合成化學物質，對肌膚並沒有很好的改善效果，所以對這類產品還是少使用為妙，簡單的用清水洗臉就很好了。平時還應該多注意飲食，多吃蔬果類食物。