扎針灸後注意事項 切忌不要洗澡

很多時候，我們生病，一般的西醫是難以徹底進行根治的，這個時候就需要藉助中醫來進行疾病的治療了。中醫的一項標誌就是鍼灸了，那麼在鍼灸完成後需要注意什麼呢？

鍼灸作為我國一項有着悠久歷史的治療方法，經過不斷的發展完善，時至今日早已技巧成熟，療法顯著。但是有的時候，我們在接受鍼灸之後，需要有一些注意事項。那麼，接下來就簡單介紹一下有哪些需要注意的事項。

1、不要過度勞累

接受鍼灸後，首先需要注意一點的就是不要過度疲勞，身體的疲憊往往會讓整個人的鍼灸效果減半。這是因為鍼灸打通了人體的經脈，而打通的經絡需要進行靜心調養，充沛的精力是保證鍼灸手術完全康復的先決條件。

2、儘量不要洗澡

鍼灸完成之後，一定要注意洗澡的時間。如果必須要進行洗澡的話，建議在接受鍼灸手術之前，這樣的做法可以保證血液正常循環，利於鍼灸。但是如果在鍼灸完成後洗澡，儘量等待兩個小時左右，等傷口癒合再洗澡。

3、做好基礎的防護工作

鍼灸藉助銀針等工具來實現疾病的預防與治療，在完成鍼灸手術後，一定要做好基礎的防護工作，不要着涼，這樣會使鍼灸效果降低。如果是面部、頭部鍼灸，外出時，儘量佩戴口罩或者是戴一款質地柔軟的帽子。

4、注意日常飲食搭配

在接受完鍼灸後，還應當結合日常的飲食來進行後期的調養與滋補。鍼灸會損耗人體的部分能量，需要通過食物進行及時有效的補充才可以。儘量吃一些較為清淡的食物，過於油膩的食物會讓鍼灸部位油脂分泌過多，形成堵塞。