艾灸的5大禁忌及10個注意事項 艾灸的5大禁忌和注意事項10個

1、五大忌諱：凡曝露出外的位置，如面部，不必立即灸，防止產生疤痕，影響美觀大方。薄皮、肌少、肌肉結聚處，懷孕期女性的腰骶部、下腹，男人女人的乳頭、私處、男性睾丸等不必艾灸穴位。此外，骨節位置不必立即灸。除此之外，大血管處、心臟位置不必灸，目光屬面部部，也不必灸。極其疲憊，過飢、太飽、醉酒、大量出汗、心態不穩，或女性生理期忌灸。一些傳染性疾病、高燒、昏迷、排風期內，或人體極其衰退，形瘦骨立等忌灸。無自做工作能力的人如精神病人等忌灸。

2、注意事項：要全神貫注，細心堅持不懈：艾灸穴位時要留意觀念集中化，不要在艾灸穴位時分散化專注力，以防艾灸貼挪動，沒有穴道上，徒傷皮和肉，虛度光陰。針對保健養生灸，則要長期性堅持不懈，有時候灸是不可以接到預期目標的。

3、注意事項：要留意姿勢、穴道的精確性：姿勢一方面要合適艾炙的需要，另外要留意姿勢舒服、當然，要依據藥方選準位置、穴道，以確保艾灸的效果。

4、注意事項：防火安全：當代人的服裝許多是化學纖維、羽絨服等材質的，非常容易點燃，因而，艾灸穴位時一定要留意避免 落火，尤其是用艾柱灸時更要當心，防止艾柱滾翻掉下來。用艾灸方法後，可將艾灸貼引燃的一頭塞人直徑比艾灸貼略大的瓶裏，以利於滅掉。

5、注意事項：要注意保暖和降暑：因施灸時要曝露一部分表皮位置，在冬天要防寒保暖，在夏季高温時要防中暑，另外也要留意室温的調整和開排風扇，立即獲得空氣清新。

6、注意事項：要避免 感染：化膿灸或因施灸不善，部分燙傷可能起瘡，造成灸瘡，一定不必把瘡搞破，假如早已潰破感染，要立即應用抗病毒的藥。

7、注意事項：要把握艾灸穴位的程序流程：假如灸的穴道多且分散化，應按先背部後胸腔，前頭背後四肢的次序開展。

8、注意事項：要由淺入深：第一次應用艾灸療法 要留意把握好刺激量，先小量、劑量，如用小艾柱，或灸的時間較短一些，壯數少一些。之後再增加使用量。不必一開始就大使用量開展。

9、注意事項：留意艾灸穴位的時間：一些病證務必留意艾灸穴位時間，如失眠抑鬱症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚時與在餐後馬上艾灸穴位。

10、注意事項：留意艾灸穴位温度的調整：針對皮膚覺得遲緩者或小孩，用無名指和中拇指放置艾灸穴位位置兩邊，以認知艾灸穴位位置的温度，保證既不至於燙傷皮膚，又能接到好的實際效果。

11、注意事項：避免 暈灸 ：暈灸雖不常見，可是一旦暈灸則會出現頭昏、頭暈眼花、噁心想吐、臉色蒼白、發慌、汗出等，乃至產生昏倒。出現暈灸後，要馬上停灸，並躺下來靜養，再加灸足三裏，柔和灸10分鐘上下。