艾灸後注意事項 艾灸後注意事項介紹
- 經驗
- 關注:1.92W次
1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、艾灸後要喝較平常多量的温開水(絕對不可喝冷水或冰水),便於排毒,水温可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;
3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
標籤:
艾灸
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/kgwmdw.html