喝黑枸杞可以減肥嗎 喝黑枸杞能幫助減肥嗎
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1、喝黑枸杞不可以減肥,但可以補充人體所需的營養物質。
2、黑枸杞中含有較多的蛋白質、氨基酸、有機酸、生物鹼、維生素C、鈣、鐵等成分,適量的泡水喝可以補充人體能量和所需營養物質,但一般對減肥沒有多大的效果。
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1、喝黑枸杞不可以減肥,但可以補充人體所需的營養物質。
2、黑枸杞中含有較多的蛋白質、氨基酸、有機酸、生物鹼、維生素C、鈣、鐵等成分,適量的泡水喝可以補充人體能量和所需營養物質,但一般對減肥沒有多大的效果。