黑枸杞孕婦可以喝嗎 黑枸杞孕婦能不能喝

1、孕婦是可以喝黑枸杞水的。孕婦適量用黑枸杞泡水喝是有一定好處的，建議一天食用黑枸杞量控制在2g內，過度食用會影響消化和胎兒的發育。

2、而孕婦適量喝黑枸杞水能增強食慾，對於孕婦在懷孕中期的腰痛問題也有很大的舒緩作用。黑枸杞所含有的花青素更是天然的口服化粧品。它可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使鬆弛的皮膚變得有彈性紅潤光澤，同時還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。對寶寶來説，有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。