黑枸杞可以幹吃嗎 黑枸杞能不能幹吃
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1、黑枸杞可以幹吃,黑枸杞被譽為"滋補軟黃金","花青素之王",野生黑枸杞含大量花青素營養成分特別豐富。
2、種植的花青素含量太低,還有化學成殘留肥料殘留。無論是泡水喝還是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的營養成分,而且幹吃黑枸杞也不會影響到藥效,和泡水喝的效果是一樣的,只是幹吃黑枸杞沒什麼味道,可以搭配葡萄乾或者蔓越莓、藍莓幹一同食用,口感更佳。
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枸杞
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