經期可以喝黑枸杞子泡水嗎 經期能否喝黑枸杞子泡水
- 經驗
- 關注:2.5W次
1、黑枸杞營養價值很高,富含人體所需的微量元素、礦物質,其中所含的黑色素可清除自由基,具有抗氧化的功能,經期喝黑枸杞水可增強身體抵抗力,緩解經期不適症狀。
2、黑枸杞的藥用價值是很高的,可以降血糖、抗血脂、調節免疫力、預防心血管疾病,月經期間抵抗力差、體質虛弱,喝黑枸杞水可抵禦疾病。
3、月經期間如果出現眼乾眼澀、視力疲勞,也可以喝些黑枸杞水具有明目的效果,黑枸杞可泡水也可直接食用,泡水時要避免水温過高,從而破壞黑枸杞的營養價值。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ddog39.html