喝菊花茶可以減肥嗎 喝菊花茶能幫助減肥嗎
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1、喝菊花茶不可以減肥。
2、菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花味苦、甘,性微寒。歸肺、肝經。具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒等功效。一般沒有減肥的效果。
3、若是想減肥,日常生活中注意飲食以清淡為主,要減少主食的攝入,像米麪的攝入都要比平時減少,少吃高脂肪的食物,如燒烤、蛋糕等。
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