蔓越莓幹有營養嗎 蔓越莓幹有哪些營養價值

1、蔓越莓幹富含豐富維生素C、花青素、黃酮類等營養物質，這些是人體不可缺少的營養物質，經常吃對身體健康有益處。

2、蔓越莓幹主要是有新鮮蔓越莓曬制而成，蔓越莓幹酸甜口味，清新爽口，經常吃蔓越莓幹可以起到美容養顏、延緩衰老、清肝明目等作用，這是因為蔓越莓幹中含有豐富維生素C、類黃體酮素等物質，這些物質具有抗氧化作用。

3、皮膚過早衰老通常是因為自由基侵害造成蔓越莓可以清除體內自由基，延緩皮膚衰老，同時蔓越莓中含有豐富果膠，可以將體內毒素排出。