粉條有營養嗎 粉條裏面含有什麼營養成分呢
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1、粉條有營養。
2、粉條多是由紅薯或者是土豆中的澱粉製成,不僅口感爽滑,而且含有蛋白質以及碳水化合物等成分,食用時能夠補充人體所需要的各種能量。另外,粉條中還含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,既能夠保護肝臟,又能夠減少蛋白分解。
3、食用粉條時要注意適量食用,因為粉條在製作中加入少量明礬,過量食用會影響腦細胞功能,出現老年痴呆等疾病。所以建議避免一次性攝入過多,要適量食用。
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