月經期艾灸哪個部位 幾個分析幫你減輕疼痛感

來月經對於很對女性來説，無疑是件煩惱的事情。因為有的時候不僅會導致腰痠背痛，還會引起下腹疼痛的現象。所以，今天特意教大家在經期艾灸的小技巧。

説起月經，相信很多女性對它是喜歡不起來的。因為有時候來月經不僅會引起腰部痠痛，還會導致腹部疼痛不已，嚴重的時候還會直冒冷汗，可謂煩惱了不少女性。因此，大多數女性對“大姨媽的造訪”是又愛又恨。它一個月不來會特別想念，可以説念念不忘，但來多了的話，又覺得很是煩躁，恨不得它馬上就走，讓自己儘快結束這個煎熬。

因此，今天小編給大家介紹艾灸的去痛方法。艾葉是一種有名的中草藥，其氣味清新獨特，用艾葉製作而成的艾條就是可以用來燻烤人體的。自古以來，中醫的文化就是非常博大精深的，而艾灸就是其中的一種。具體是通過穴位的燻烤的方式來去除疾病和疼痛。那麼，月經期艾灸哪個部位？對於這點，大家要特別注意了，一般艾灸都是以腹部為主。

大家可不要以為肚子軟軟的沒有穴位，其實不然，雖然它分佈的穴位沒有手掌和腳掌的多，但也是有幾個非常關鍵的部位。例如，內關穴、三陰交穴、關元穴、氣海俞、關元愈等等。這些都是治療月經的關鍵點。

正常情況下，如果是月經疼痛的話，大家可以艾灸關元穴，它位於肚臍眼的正下方，大約半個食指的距離。而月經期間還伴隨有腰痠背痛的，建議可以艾灸後背的穴位，例如氣海俞，氣海具體位於我們右臀部的上方，關元俞的正山方，也就是右骨盆的正中央。這個部位可以有效改善患者月經期腰痛的現象。建議大家可以大膽嘗試一番。