檸檬幹有營養嗎 檸檬乾的功效與作用
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1、檸檬曬乾了也是有營養的。雖然在曬乾的過程當中會將水分丟失,但是營養價值並沒有被摧毀,而且裏面含有豐富的維生素c纖維以及果糖、水果酸等物質,所以將曬乾的檸檬片泡在水裏面飲用之後同樣能夠起到抗氧化作用,還可以美白肌膚。
2、在喝檸檬片泡水的時候適當加入蜂蜜,效果和口味會更好。
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1、檸檬曬乾了也是有營養的。雖然在曬乾的過程當中會將水分丟失,但是營養價值並沒有被摧毀,而且裏面含有豐富的維生素c纖維以及果糖、水果酸等物質,所以將曬乾的檸檬片泡在水裏面飲用之後同樣能夠起到抗氧化作用,還可以美白肌膚。
2、在喝檸檬片泡水的時候適當加入蜂蜜,效果和口味會更好。