檸檬汁的功效 檸檬汁的功效與作用

1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，有很強的殺菌作用。

2、檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助食物消化的作用。

3、能緩解鈣離子促使血液凝固的作用。

4、可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用。

5、具有改善記憶力、預防骨質疏鬆症、美容養顏、預防經濟艙綜合症的功效。