羊肚菌搭配什麼煲湯好 羊肚菌和什麼煲湯最好
- 健康養生
- 關注:6.07K次
1、和雞肉一起煲湯最好。材料:幹羊肚菌20克、雞1/4只、水兩碗、瘦肉100克、紅棗5個、枸杞10克、白砂糖2克。
2、準備羊肚菌原湯,羊肚菌稍微快速沖洗一下,然後用50度左右的温水,一碗,放約2克白砂糖或者1/8個蜜棗,放入幹羊肚菌,蓋上蓋子,泡半小時,所得就是原湯。
3、雞肉去皮,加料酒綽水去除血末和異味。
4、幹菌先泡發,鮮菌要衝洗乾淨。
5、把肉類,紅棗,枸杞,一小薄片姜,羊肚菌原湯,熬1.5-2小時。
6、然後放羊肚菌燉1小時即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/1eogov.html