燕麥怎麼做好吃孕婦 藍麥燕麥豆乳的做法
- 經驗
- 關注:1.09W次
1、孕婦適合吃一些維生素高的食物,藍莓燕麥粥是適合孕婦吃的食物。
2、將藍莓洗淨,香蕉去皮,切成小段。
3、將燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。
4、打碎後倒入杯中,放上幾顆藍莓裝飾,一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/zp29rv.html
1、孕婦適合吃一些維生素高的食物,藍莓燕麥粥是適合孕婦吃的食物。
2、將藍莓洗淨,香蕉去皮,切成小段。
3、將燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。
4、打碎後倒入杯中,放上幾顆藍莓裝飾,一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。