吃完飯坐着好還是站着好 吃完飯坐着更好嗎
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1、剛吃完後應該坐着大概在30分鐘左右,稍後可以站立、行走,可以進行輕微的運動,比如説散步等。
2、當然站立和坐着兩種姿勢對於胃來講,並沒有太大區別。只是建議在飯後稍微休息,適當活動,促進消化,對於人體健康有益。飯後容易引起腦供血不足,對於一些低血壓、容易頭暈的患者,建議在飯後坐着比較好,不建議站着。
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吃完飯
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