泡麪煮着吃和泡着吃哪種更健康 泡麪煮着吃還是泡着吃健康

1、肯定是煮麪更健康一點。畢竟泡麪這種東西一般都是油炸的，而且有些表面會有一些蠟等不好的物質。

2、吃的可以先用温水洗淨攪拌，倒出含有蠟塗層的水，再煮着吃。

3、而且煮麪更易吸收水分，利於腸胃消化，同時加上雞蛋與蔬菜，使麪條更加營養。