牛肉乾減肥 減肥可以吃牛肉乾嗎

1、減肥可以吃牛肉幹。

2、減肥期間也是可以吃牛肉乾的，因為牛肉本身脂肪就少，熱量不是很高但富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷，很適合想練肌肉的朋友使用。所以可以放心吃。