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夜開花湯的做法

夜開花湯的做法

夜開花湯的做法

夜開花湯是一道以夜開花為主要材料的湯品,製作簡單,美味可口。以下是夜開花湯的基本做法:

所需材料:
- 夜開花:適量
- 雞肉或排骨:適量(可根據個人喜好選擇)
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將夜開花洗淨備用。如果夜開花較長,可以將其切斷。
2. 將雞肉或排骨洗淨,用開水焯水去除血水和雜質,撈出備用。
3. 鍋中倒入適量食用油,加熱後放入薑片炒出香味。
4. 加入雞肉或排骨翻炒均勻,加入適量料酒消除腥味。
5. 倒入清水,大火煮沸後轉小火煮30分鐘至肉熟爛。
6. 加入夜開花,繼續慢煮10分鐘,待夜開花變軟熟即可。
7. 最後根據個人口味加入適量鹽調味即可。

夜開花湯功效:
夜開花有清熱解毒、消腫止痛的功效。夜開花湯具有清熱祛濕、養顏美容、抗疲勞等作用,適合於夏季食用,尤其適合患有濕熱病症、皮膚瘙癢等人羣。

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