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靈芝雞腳湯的做法

靈芝雞腳湯的做法

靈芝雞腳湯的做法

靈芝雞腳湯是一道營養豐富、滋補養生的湯品,下面是一種常見的做法:

材料:
- 雞腳:500克
- 靈芝:適量
- 紅棗:10粒
- 黃耆:適量
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 大葱:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量

步驟:
1. 雞腳洗淨後焯水,去血水後撈出備用。
2. 靈芝用清水洗淨,切片備用。
3. 紅棗洗淨,去核備用。
4. 鍋中加適量清水燒開,放入雞腳焯水,焯水過程中撇去浮沫,然後撈出雞腳備用。
5. 鍋中加適量清水,放入薑片、大葱段同煮,然後放入雞腳煮開。
6. 煮開後加入紅棗、靈芝、黃耆和枸杞,轉小火燉煮1小時,讓雞腳熟透。
7. 最後加入適量鹽和料酒調味,煮開後即可關火。

靈芝雞腳湯熬製時間較長,湯汁會比較濃郁,可根據個人口味調整水量和煮制時間。此湯具有滋陰養血、強筋健骨的功效,適合需要滋補的人羣食用。

標籤: 雞腳 靈芝
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