靈芝排骨湯的做法 怎樣做靈芝排骨湯
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1、靈芝虎乳靈芝50克,五指毛桃根50克,鮮豬排骨150克。
2、將靈芝洗淨掰成塊狀,排骨洗淨,用水先焯一遍,去去腥氣。
3、將靈芝與排骨一同放入砂鍋內,再加些大料,薑片,紅棗,別的不要加太多,以免奪走靈芝藥性。
4、開文火燉,要小火慢慢的燉,大約半小時後關火就可以了。本食療湯能滋補肺氣,提高免疫力,減少外感,對於體質弱易感冒或易咳嗽者尤為適宜。
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