孕婦可以吃小龍蝦嗎早期 剛懷孕能吃小龍蝦嗎

1、孕早期可以適量吃小龍蝦。小龍蝦含有豐富的蛋白質及鈣、磷、鎂等微量元素，對孕婦身體和胚胎的發育都有好處。

2、但是孕媽媽食用小龍蝦也有些需要注意的：對小龍蝦過敏者的孕媽媽禁止食用；要吃新鮮的小龍蝦，不新鮮的小龍蝦會導致腹瀉，嚴重的可能引起早產；選擇乾淨衞生的小龍蝦並且要煮熟，以防寄生蟲、微生物感染，影響胚胎的正常發育；儘量不吃小龍蝦頭部，頭部可能有一些重金屬蓄積，對健康不利。