白天能喝檸檬水嗎 檸檬水白天能不能喝

1、白天是可以喝檸檬水的，不會變黑。

2、但是喝檸檬水最好不要空腹飲用，而且，檸檬水中含有大量的維生素和營養物質對人體美白有很好的作用，而且還可以促進消化，長期飲用檸檬水還可以使皮膚變好。並且檸檬皮含有生物類黃酮它能夠清除自由基，具有抗氧化的作用，還能夠調節人體免疫力，預防高血壓和心血管疾病所以長期飲用有利於人體健康。