減肥期間可以吃烤肉嗎 減肥期間可不可以吃烤肉

1、減肥期間可以適當吃烤肉，但不能多吃。

2、減肥期間多吃瘦肉，對體重減輕有好處。但烤肉味中，含鹽高，而且肥肉多，吃多了不僅不能減肥，而且還容易長胖。除了控制好飲食，適當的進行運動外，還可以結合射頻溶脂和冷凍溶脂的方法幫助減肥，溶脂效果更好。