茶兀飲料熱量高嗎
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茶味飲料的熱量因品牌和種類而異。一般而言,加糖或乳製品的茶味飲料熱量較高。例如,星巴克的抹茶拿鐵中等杯的熱量為240卡路里,而不加糖和乳製品的普通茶葉則只有2-5卡路里。因此,如果你想控制熱量攝入,可以選擇不加糖或者低糖、低脂的茶味飲料。
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飲料
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茶味飲料的熱量因品牌和種類而異。一般而言,加糖或乳製品的茶味飲料熱量較高。例如,星巴克的抹茶拿鐵中等杯的熱量為240卡路里,而不加糖和乳製品的普通茶葉則只有2-5卡路里。因此,如果你想控制熱量攝入,可以選擇不加糖或者低糖、低脂的茶味飲料。