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杜仲巴戟豬腰湯的做法

杜仲巴戟豬腰湯的做法

杜仲巴戟豬腰湯的做法

杜仲巴戟豬腰湯的做法:
材料
- 杜仲:10克
- 巴戟:10克
- 豬腰:2個
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 温水:適量

步驟:
1. 將杜仲和巴戟用温水泡軟,放入碗中備用。
2. 豬腰先切成兩半,用刀尖輕輕在腰皮上劃幾刀,泡入冷開水中,加入適量料酒焯水,去腥備用。
3. 熱鍋加入適量清水,將豬腰放入水中焯燙一下,撈出備用。
4. 熱鍋加入適量清水,將泡軟的杜仲和巴戟連同薑片一起放入鍋中,用中火煮沸後轉小火煮20分鐘,讓藥材的營養充分溶解。
5. 然後將焯水後的豬腰切成薄片,放入鍋中煮5分鐘。
6. 最後加入適量鹽調味即可。

温馨提示:
- 杜仲和巴戟要提前泡軟,這樣能讓其更好地溶解在湯中。
- 豬腰在焯水前可以用開水沖洗一下,這樣能去除一部分腥味。

標籤: 豬腰 巴戟 杜仲
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