豬腰杜仲巴戟湯的做法

豬腰杜仲巴戟湯，是一道中醫養生的養顏湯品，有助於補腎健腰、補血養顏。下面是豬腰杜仲巴戟湯的做法：

材料：
- 豬腰：2只
- 杜仲：15克
- 巴戟天：15克
- 枸杞子：適量
- 薑片：適量
- 料酒：適量
- 鹽：適量

步驟：
1. 準備好所有材料，豬腰洗淨，切成薄片。
2. 杜仲和巴戟天清洗乾淨備用。
3. 鍋中加適量水，放入薑片，煮沸後放入豬腰焯水，加入料酒煮2分鐘，撈出備用。
4. 鍋中再加適量清水，放入杜仲和巴戟天，大火煮沸後轉小火煮30分鐘。
5. 將焯水過的豬腰放入湯中煮10分鐘，至豬腰熟透。
6. 最後加入枸杞子煮1分鐘即可。
7. 根據個人口味加入適量的鹽調味。
8. 將湯盛入碗中，即可食用。

温馨提示：
豬腰容易氧化變黑，可以在切割後用一些鹽搓洗，然後用清水沖洗乾淨，這樣可以減少黑色物質的產生。

豬腰是一個具有很高的營養價值的食材，但是對於腎臟功能不好的人羣，要適量食用，不宜過量。而且如果人體有腎虛症狀的，最好在醫生指導下食用。