兒童芝麻粥怎麼做 小兒益智補腦黑芝麻粥的做法

1、黑芝麻20克；大米50克；冰糖少許； 清水適量。

2、把黑芝麻放到乾淨的鍋裏炒熟，如果買回來的就是熟芝麻，最好也再炒一下，這樣芝麻更香。

3、把剛炒好芝麻放涼後放到攪拌機的研磨器裏打成細細的粉。

4、免淘洗的大米放到攪拌機中，用研磨功能絞成碎米。攪好的碎米不僅簡短了熬粥的時間，還能讓粥熬得更黏稠。

5、在碎米中加入適量的清水熬成黏稠的白粥，粥煮爛後放入冰糖煮融後關火。將黑芝麻粉灑在米粥上攪拌均勻即可。