黑芝麻可以直接煮粥嗎 黑芝麻能不能直接煮粥呢
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1、可以。
2、黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,不飽和脂肪酸,維生素E,維生素B,鐵等人體的必須元素。具有補肝腎,益精血,潤腸燥的功效。對於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脱髮,腸燥便祕等有着比較好的效果。
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1、可以。
2、黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,不飽和脂肪酸,維生素E,維生素B,鐵等人體的必須元素。具有補肝腎,益精血,潤腸燥的功效。對於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脱髮,腸燥便祕等有着比較好的效果。