瑤柱雞粒蒸滑蛋 瑤柱雞粒蒸滑蛋的做法介紹

1、主料：瑤柱2-3粒，雞肉3兩（120克），雞蛋4只，水3/4杯，葱1條，蒜頭1粒，青豆1湯匙。配料：調味料：鹽1/2茶匙，胡椒粉少許。醃料：鹽及糖各1/4茶匙，生粉各1茶匙，水及油各1/2茶匙，麻油少許。芡汁料：水3/4杯，生抽2茶匙，蠔油1茶匙，糖1/2茶匙，生粉3/2茶匙。

2、瑤柱用1/2杯水浸軟，撈起撕碎，蒸8分鐘至軟，浸瑤柱水留用。

3、雞肉衝淨抹乾，切粒後拌入醃料醃10分鐘；葱切粒，青豆飛水，蒜頭剁碎。

4、雞蛋拌勻，加調味料、浸瑤柱水及清水拌勻。倒入深碟內，隔水用中慢火蒸10分鐘至熟。

5、燒熱2湯匙油，爆炒雞粒，加蒜茸及青豆，最後加芡汁及瑤柱絲煮滾，淋於蒸蛋面上，撒些葱粒即成。