蝦和香菇可以一起吃嗎 蝦和香菇是否可以一起吃

1、蝦和香菇可以一起吃的，兩者其實並不會有非常明顯的副作用。

2、香菇是一種營養價值很豐富的菌類，裏面含有大量的蛋白質、維生素，還有一些人體所必需的氨基酸，能夠起到一定的增強骨骼的功效。而蝦是一種高蛋白的食物，裏面還含有大量的鈣離子，可以與香菇相輔相成，可以增強骨骼強度，防止骨質疏鬆。但是需要注意，兩者都可能會增加尿酸的含量，所以有痛風的患者建議不要吃。