香椿能和蝦一起吃嗎 香椿可不可以和蝦一起吃

1、香椿能和蝦一起吃嗎：可以一起吃。

2、香椿含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，富含蛋白質，以及多種微量元素，有益身體健康，香椿和蝦一起食用，能起到營養均衡的作用，因此香椿和蝦是可以一起食用的。