雀巢咖啡好處與壞處

喝咖啡是很多人的生活習慣，我們都知道咖啡能夠提神，但是往往忽略咖啡也是有着一定的壞處，當然好處也不止提神這一個，接下來我們就一起來看看喝雀巢咖啡好處與壞處。

方法/步驟

1

咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。有一定的減肥效果，雖然有但是不適合作用大家減肥。

2

咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 常常喝酒的朋友，可以嘗試一下，效果不錯的哦。

3

咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 還可以預防可預防膽結石。但是會加劇高血壓 。

注意事項

喝咖啡有着一定的好處，但是我們建議老年人喝咖啡就要適量了，也不能喝太多的咖啡，喝多了反而有一些不利的效果。