喝白咖啡的好處和壞處 喝白咖啡有哪些好處和壞處
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1、喝白咖啡的好處。白咖啡具有消除疲勞、提神醒腦的作用,還有預防膽結石的作用。常喝白咖啡還能防止放射性的危害,還有一定的保健作用。
2、喝白咖啡的壞處。對神經緊張的人來説,白咖啡很容易引起失眠。對於腸胃不好的人來説,會引起胃腸不適。高血壓患者喝白咖啡會使血壓上升。而如果長時間喝咖啡,也會引起骨質疏鬆。
3、推薦喝咖啡要適度,不能過量,提倡早晨飲用,晚上少喝。
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