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豬肝瘦肉枸杞湯的做法

豬肝瘦肉枸杞湯的做法

豬肝瘦肉枸杞湯的做法

豬肝瘦肉枸杞湯是一道傳統的中醫食療湯品,具有滋補肝臟、滋陰潤燥的功效。下面是它的做法:

所需材料:
- 豬肝150克
- 瘦肉100克
- 枸杞10克
- 薑片5克
- 料酒適量
- 鹽適量
- 清水適量

步驟:
1. 將豬肝和瘦肉分別切成薄片,用料酒稍微醃製10分鐘。
2. 將枸杞用温水浸泡10分鐘,洗淨備用。
3. 鍋中放入適量清水,將豬肝和瘦肉放入鍋中,大火燒開後撇去浮沫。
4. 加入薑片和枸杞,轉小火煮20分鐘。
5. 最後加入適量鹽調味,煮開即可關火。

豬肝瘦肉枸杞湯煮好後,可以根據個人口味加入一些其他調料,如胡椒粉、葱花等。此湯品適宜在早餐或晚餐時飲用,有助於調養肝臟,滋補營養。注意煮湯時火力不要太大,以免食材過熟。

標籤: 豬肝 瘦肉 枸杞
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