茼蒿的熱量 茼蒿的熱量有多高

1、每100克茼蒿的熱量是24大卡，茼蒿中還含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，多種氨基酸成分，可以增強人體的體質，還能降壓補腦，養心安神，穩定人體的情緒，預防人體的記憶力減退。

2、茼蒿中的揮發油成分能醒脾開胃，增強人體的食慾，促進人體的飲食，其所含有的纖維素成分還能促進胃腸道的蠕動，幫助人體排出毒素，預防便祕的發生。