簡單好做的減肥餐 簡單減肥餐的做法

1、將新鮮苦瓜清洗乾淨外層，然後去瓤切成小片。

2、芹菜去葉，切成片，蝦仁去蝦線，清洗乾淨。湯鍋水開，分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等，過涼水降温。

3、將以上食材放入盆中，然後放入適量的白糖、食鹽、調味料、檸檬水、食醋、香油等，調拌均勻就可以食用了。