如何改善膚色暗黃 改善膚色暗黃的方法

1、改善皮膚暗黃，需要從內外兩方面進行調理。

2、從內部，也就是全身進行調理，主要是加強營養，多吃維生素C、維生素E含量豐富的食物，多吃優質蛋白和必需的脂肪酸，保證皮膚有充足的營養。同時還要注意心情舒暢，睡眠充足，不要熬夜上火，不要焦慮、煩躁。

3、從外部，也就是皮膚局部的角度來講，可以多擦護膚霜，定期的做補水美白的面膜，這些對於改善皮膚暗黃都是有好處的。還可以做一些果酸煥膚、光子嫩膚、激光掃斑等治療，也可以明顯的改善膚質，消除面部暗黃的狀態。