怎樣改善皮膚 如何才能改善皮膚

1、多喝水，多喝水可以促進身體毒素的循環，因此多喝水有益於改善皮膚。有條件的話在水中添加一些蜂蜜，檸檬等對皮膚有效果的更好。

2、多吃水果，水果中富含很多對人體有益的成分，因此多吃水果對我們改善皮膚來説是有很大作用的。

3、使用洗面奶洗臉，每天面對外界的灰塵等物質，皮膚是非常髒的，因此選擇洗面奶洗臉。對於油性皮膚可以早晚使用，但是若皮膚屏障有損害就最後只是晚上使用，且選擇舒緩型的。

4、補水，對於改善皮膚來説，最重要就是補水。只有補水才能促進改善，所以可以先買噴霧類的細密補水，在使用正常的水乳