女人臉色暗黃吃什麼好 女性臉色暗黃吃什麼改善
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1、第一種,可以多吃一些補血益氣的食物,例如黨蔘,黨蔘是一種五加科食物,其中含有豐富的營養物質,各種的微量元素等;
2、第二種,西蘭花,西蘭花中含有豐富的維生素a和維生素c,可以使皮膚變的白皙;
3、第三種,牛奶,牛奶具有美白的功效,可以消除皮膚上的多種小細紋;
4、第四種,大豆,大豆中含有豐富的雌性激素,可以預防皮膚黑色素的沉着。
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