假胯寬怎麼矯正 假胯寬如何矯正

1、假胯寬最有效的方式就是糾正不良的姿勢，避免長時間的久坐，翹二郎腿等動作。

2、需要調整飲食，適當的節食，積極的運動，以達到減肥的目的。

3、還有就是針對假胯寬的問題，可以做一些相應的功能鍛鍊以減少大腿上的贅肉，從而達到矯正假胯寬的目的。