黃瓜檸檬泡水可以減肥嗎 黃瓜檸檬泡水可不可以減肥

1、能起到一定減肥的作用。

2、黃瓜屬於熱量很低的食物，將黃瓜和檸檬一起泡水喝的話一般不會長胖。且黃瓜具有較好的飽腹感，如果泡水喝將黃瓜直接吃掉的話還能減少其他高熱量食物的攝入，從而起到減肥的效果。

3、檸檬中含有豐富的有機酸成分，適量的食用一點酸性的食物能夠幫助體內脂肪的消耗，所以經常喝一點黃瓜檸檬泡水能起到減肥的效果。