長時間躺牀上的危害 長時間躺牀上的危害介紹

1、經常躺着不動，會明顯的降低胃腸道的蠕動功能，長此以往會造成對食物的消化和吸收功能的障礙。會出現容易噁心，嘔吐，反酸，燒心，腹脹，嚴重的會引起便祕，腸梗阻等消化系統的危害。

2、對循環系統有很大的危害。人體長期躺着，血液循環減少，人體血管更容易出現血栓，更容易出現動脈粥樣硬化等併發症。如果動脈粥樣硬化形成以後，就容易導致冠心病和腦血管疾病，嚴重的會出現急性心肌梗死和腦梗塞。

3、長期躺着容易壓迫尾骨關節，易形成背部和臀部後面的褥瘡。

4、長期躺着還會導致肌肉的萎縮，肌肉萎縮後容易出現乏力，四肢無力等表現。