西梅放冰箱還是常温 西梅有什麼功效

1、西梅放冰箱保存比較好，常温温度較高，變化多端不利於西梅的保存，而冷藏的温度在4-6°，屬於恆温，還能在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生，對於西梅的保存有一定的幫助，建議將西梅放在冷藏中保存，保存的時間大約在3-5天，以免出現變質的情況。

2、西梅的功效

（1）西梅富含枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等，能起到降壓、安眠、清熱生津的功效。同時西梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞。

（2）西梅含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，對結腸腫瘤、心血管疾病有防治作用。

（3）維生素A是一種脂溶性維生素，在西梅中含量豐富，有助於視力的保護。

（4）西梅還具有抗氧化的功效，有潤膚的作用。