西梅的功效 西梅有什麼功效

1、西梅還是水果中最好的維生素A來源，維生素A是一種脂溶性維生素，對保護視力，維持肌膚白嫩，頭髮健康都極為重要。

2、不僅如此，西梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞，並且西梅為鹼性食品，可平衡血液的酸鹼值，促使毒素自然排出。