青橄欖怎麼吃治咽炎 青橄欖如何吃治咽炎

1、由於青橄欖具有清肺利咽、解毒的功能，所以通常青橄欖會被用來預防慢性咽炎這種疾病，在季節更替的時候，特別是初春季節，慢性咽炎比較高發。患者可以取青橄欖兩枚，放入口中，慢慢咀嚼，將青橄欖的汁液慢慢的吞下，每日三次，堅持一段時間，就能發現患者的咽炎得到了一定的緩解。繼續用這種方法治療，可以得到更好的治療效果。

2、另外，患者還要注意保護自己的咽喉，需要保持室內一定温度和濕度，保證空氣流通。另外在飲食上要多喝水、多吃一些清淡的食物、不要抽煙喝酒、不要吃辛辣的食物，還有就是適當的鍛鍊。