喝什麼茶對腸胃好排便排毒

以下是對腸胃有益、有助於排便排毒的茶：

1. 綠茶：含有豐富的抗氧化劑、維生素C和茶多酚，有助於減輕腸胃不適，增強肝臟功能，促進排除體內毒素。

2. 薄荷茶：能夠緩解胃腸道的炎症、舒緩腸胃不適，有助於消化和淨化腸道。

3. 菊花茶：能夠消除體內的毒素和廢物，促進肝臟排毒，增加腸道蠕動。具有清熱解毒、鎮痛鎮靜的作用。

4. 玫瑰花茶：能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，調節內分泌，促進排便。 具有清肝解毒、調節情緒的功效。

5. 桑菊花茶：具有清涼解毒、清肝明目、消食利尿的作用，含有桑葉鹼等成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化和排出體內廢物。

6. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜含有豐富的維生素C和抗氧化劑，能夠促進代謝、增強肝臟功能，同時具有排毒、淨化和潤腸的功效。