腸胃不好喝什麼粥 喝什麼粥對腸胃好
- 經驗
- 關注:1.78W次
1、小米粥。小米具有益丹田、開腸胃的效果,對於身體的消化起到了很大的幫助作用,不僅如此,小米還具有清熱解渴、和胃安眠、健胃除濕的功效。
2、胡蘿蔔粥。胡蘿蔔本身就具有安五臟、潤皮膚、治療便祕、腸胃不適、消化不良的作用,在腸胃不適的情況下來一碗胡蘿蔔粥是再好不過的了。
3、香菇粥。香菇粥可以大益胃氣,對於腸胃不適、氣虛食少等症狀有很好的緩解作用。
4、牛奶粥。牛奶粥具有補氣的作用,對於腸胃不適、口乾、乏力、內熱的人羣具有很好的調理作用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/qz2mr.html